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这些减肥误区你都知道吗
1、空腹锻炼在这时候吃早点的确很早，但你必须吃点儿东西为锻炼供应能量。当你整装待发之后，可以咀嚼一小块食物，比如半只香蕉或半片抹了花生酱的吐司。这样不仅可以避免肚子咕咕叫让你运动时分心，还可以让你在进行强度更大，时间更长的锻炼时2022-02-10
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肺炎的发病原因说明
病理生理：肺炎时肺泡壁充血、水肿、炎症渗出，肺泡腔内兖满炎性渗出物，呼吸膜增厚，气管、支气管、细支气管炎症渗出，堵塞造成气道狭窄，则换气、通气功能障碍至低氧血症、缺氧，称外呼吸功能障碍。细胞缺氡时，胞质内酶系统受到损害致组织对氧2022-02-10
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幼儿冬季养生的一些小常识
一、冬季幼儿合理着衣冬季着衣很容易出现两种极端，要嘛就是穿得过多，要嘛就是穿得过少。特别是很多由老人照顾的幼儿就更容易穿多了。如果幼儿的衣物穿多了的话，那么只要稍微有活动就会出汗，而如果出汗过多，又不及时换内衣，只是依靠自身的体2022-02-06
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4种常见睡眠障碍如何治
2022-02-06
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香蕉的保存方法
很多人以为冰箱是万能的，不管什么食物都放入冰箱保存，实际上，很多水果都是不适合放入冰箱保存的，香蕉就是其中一种。放入冰箱保存的话，香蕉很容易就会被冻伤，香蕉果肉变成暗褐色。随意放置在常温环境不管，香蕉似乎又放不了两天。到底怎么保2022-02-06
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秋天适合宝宝的营养辅食
水果秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，秋季给宝宝的水果有：苹果：可以榨些苹果汁给他喝。梨：每天1-2个为宜。甘蔗：每天最好不超过50克。柑橘：每天至多吃2-3个即可。柿子：一次只可吃1-2个。此外，还有石榴、葡萄、大枣等。干果和绿叶蔬菜干2022-02-06
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拉肚子的程度分类
2022-02-05
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常犯的4个健康误区
2022-02-05
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慢性阑尾炎的诊断是怎样的
2022-02-05
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秋季补水注意4大误区
误区一：补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入 肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅2022-02-05
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