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前七后八可靠吗
安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。前七后八是用来推算安全期的一种方法，“2022-04-27
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运动缓解脚跟疼的方法
首先，要选好鞋子。鞋子不合适，可能会导致足部或踝关节得不到足够的支撑，这不仅容易脚疼，还可能造成扭伤。如果穿的是旧鞋，那要注意脚底和跟部接触地面时，冲力不能太大，以及鞋底的摩擦力够不够。鞋不能穿得太紧，这容易压迫足部神经，进而引2022-04-27
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过敏性咳嗽的原因
在日常生活中，过敏性咳嗽主要有以下常见的诱发因素：因素一：吸入性变应原在日常生活中，吸入性变应原是诱发过敏性咳嗽的原因之一，如花粉、尘螨、动物皮毛、化学气体、各种化学杀虫剂、烟雾(香烟、油烟、煤烟和蚊香)。随着生活水平的提高，人们2022-03-13
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产妇坐月子时多吃什么好
1、鸡蛋对于坐月子吃什么好的鸡蛋，鸡蛋就是最好的答案，它是我国传统的产后保健食品，鸡蛋中富含有多种的营养，其中以蛋白质的含量为最高，除此之外还有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质。而且鸡蛋还具有易消化的特别，所以非常适合产妇在坐2022-03-13
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孕早期要注意的安全事项
2.了解早孕反应。孕早期要注意避免远行，怀孕后注意休息。而且孕期妊娠反应因人而异，比如有的人会有轻微的头痛，体温较高一些，和感冒初期症状很像。不要误吃感冒药，要格外小心。1.补充维生素及叶酸。胎儿可能因为缺乏叶酸导致神经方面的缺陷，2022-03-13
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如何照看吐奶的宝宝
1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。把手帕缠在手指伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水食物快速2022-03-13
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下肢深静脉血栓的治疗手段
急性期近年来深静脉血栓形成的急性期治疗主要是非手术疗法但偶尔仍需手术治疗1、非手术疗效⑴ 卧床休息和抬高患肢：患急性深静脉血栓病人需卧床休息1～2周，使血栓紧粘附于静脉内膜，减轻局部疼痛，促使炎症反应消退。在此期间避免用力排例，以防2022-03-13
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两岁宝宝的营养需求
1、三餐加小点心食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。2、粗细搭配每天摄入的粗粮总量不应2022-03-12
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白血病如何进行护理
2022-03-12
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孕妇不能吃的几种水果
1、木瓜孕妇可以吃木瓜吗?木瓜甜美可口、营养丰富,有百益之果“、水果之皇”,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者2022-03-12
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