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冬季的饮食注意事项
不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用2021-07-05
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练习减肥瑜伽注意几个事项
1、瑜伽课后，不要急于马上入浴，待脉搏平稳、体温回复正常，稍作休息后才沐浴。特别是高温瑜伽后，毛孔扩张，身体容易着凉。洗澡时，水温亦不应过热或过冷，以免刺激皮肤，变得干燥和失去弹性。沐浴后，宜涂上一些润肤霜，保持皮肤润滑。2、练瑜2021-07-05
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一日三餐应该怎么搭配合理
早餐的营养搭配营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足2021-07-05
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儿童早餐有哪些误区
“虽然不少妈妈现在都很看重为子女挑选有营养的食物，但是，在食物安排与搭配方面，依然存在不少误区。”专家介绍，妈妈在为孩子选择食物搭配时，最容易走进以下的营养误区。误区一：“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐一份理想的早餐谷类食物是必不可少的2021-07-05
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额头上长痘痘的几个原因
1、肌肤干燥缺水当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。2、内分泌有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一2021-07-05
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肝病如何进行日常保养
春季是一年生命活动周期的开始。自古以来，有“春宜养肝”的说法。现代人生活节奏快、经常熬夜，这都会对肝脏造成一定的损伤，引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。春天是草木萌发、生机盎然的季节，肝脏在五行中正好对应“木”。中2021-07-03
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孩子吐奶的预防措施
2021-07-03
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如何正确的使用收腹带
收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过2021-07-03
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孕妇吃葵花籽注意事项
1.食用了过多的瓜子身体的负担则会大大加强，很容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙出现。2.日常生活中，好多孕妇爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为多吃坚果对宝宝好，殊不知，多吃瓜子也会使血糖增高，不利于健康。由于瓜子中含有一定的2021-07-03
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儿童智力发育的标准说明
宝宝从出生开始，每天都是在长身体，与此同时，宝宝身体各方面的机能也在慢慢发育中，智力发育就是其中一部分。有些家长觉得自己宝宝在某一方面像是发育迟缓了，因此担心宝宝是不是智力发育出现问题。妈网百科告诉你，要知道宝宝智力发育的水平，2021-07-03
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