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运动减肥介绍
有氧运动+无氧运动专家认为，力量训练是加速静止代谢率的最佳方法。有氧运动的效果主要是在运动中消耗脂肪，对运动后的代谢率影响时间较短;而力量训练能在运动当天甚至第二天仍大幅度提高基础代谢率，主要是肌肉在运动后的修复工作所致。运动方式2022-02-10
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小孩换牙的注意要点
1、时刻关注牙齿发育情况要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。2、养成刷牙的良好习惯要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六2022-02-10
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儿童饮食营养和健康问题
2022-02-10
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海鲜不能和什么食物一起吃
海鲜虽味美，但是在食用的时候需要注意的东西也有许多。那么海鲜不能和什么一起吃呢?与海鲜相克而不能同吃的食物主要有：维生素C类食物蔬果、寒凉的食品、酒精类食物、水果等。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。1、海鲜不能与大量维生素C同食2022-02-10
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婴儿红色胎记该如何去除
临床上采用光动力疗法治疗鲜红斑痣。1.治疗原理是将第二代的新型光敏剂（海姆泊芬）通过静脉途径注入体内，海姆泊芬经静脉注射后立即在血液中形成浓度高峰，并被血管内皮细胞迅速吸收，而表皮层细胞吸收尚很少，因此光敏剂的分布在血管内皮细胞与2022-02-10
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出血性输卵管炎的食疗方法
益母草炖肉：原料：益母草30克，瘦猪肉150克。制作方法：益母草先炖约1小时，滤渣后以汤汁炖猪肉。营养功效：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。鸡血藤炖排骨：原料：鸡血藤300克，猪脊椎骨或肋骨150克2022-02-06
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肺炎是危害儿童的常见疾病
2022-02-06
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流行感冒的类型及表现
【临床症状】急起畏寒，高热，头痛，头晕，全身酸痛，乏力等中毒症状，可伴有咽痛，流涕，流泪，咳嗽等呼吸道症状，少数病例有食欲减退，伴有腹痛，腹胀，呕吐和腹泻等消化道症状，婴儿流感的临床症状往往不典型，可见高热惊厥;部分患儿表现为喉2022-02-06
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哪些食物的DHA含量高
1、海鱼。鲔鱼、鲭鱼、鳗鱼等大型深海鱼所含的DHA较日常所吃的鱼类所含DHA更为丰富。但海鱼一般多含有EPA，具有减低血液粘稠度、稀释血液的作用。在孕妇和婴幼儿体内积聚容易引起非正常出血现象。而且海鱼也可能含有甲基汞、二噁英等有害物质，过多2022-02-06
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一岁宝宝风寒感冒食谱
1.萝卜葱白汤。首先准备一根葱白，一个白萝卜，少许姜片，其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，放入少许盐巴即可。孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够2022-02-06
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