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吃什么食物补锌效果好
牛肉每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半),以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择,但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险,每周吃一次即可。腰果1盎司(约合28克
2021-07-06

7 人气

远离感冒牢记以下这3点
2021-07-05

12 人气

什么粥对胃有好处
2021-07-05

13 人气

肠胃湿热吃什么
清炒苦瓜将新鲜的苦瓜准备好,然后切丝放入开水之中焯一遍,这样能够有效的去除苦瓜的苦味;沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒,大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品,最后就可以起锅服用了。金针冬瓜汤将干燥的金针
2021-07-05

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类风湿性关节炎的外在表现
2021-07-05

15 人气

准妈妈吃什么补品好
最好的补叶酸食物——猪肝,红枣,空心菜,油菜,核桃,菠菜,娃娃菜,芥兰,茵类植物等都是补叶酸的好选择。充足的叶酸不仅有利于胎儿的大脑发育,同时还有利于准妈妈预防妊娠反应。最好的防呕吐食物——酸味食物,特别是在妊娠番茄,樱桃,葡萄
2021-07-05

14 人气

暖宝宝的副作用都有什么
1、温度过高会烫伤。发热温度并不是越高越好。读过初中的学生们都知道,组成人体的三大有机物中最主要的是蛋白质,蛋白质的变质温度为68℃,接近或超过这个温度就会造成低温烫伤,由于暖宝宝的自发热特点,贴于衣物内侧的暖宝宝热能会逐渐累积,所
2021-07-05

15 人气

甲醇中毒的临床症状
1. 甲醇在进入人体约经18~24小时的潜伏期后,急性中毒症状才会出现。急性甲醇中毒的症状主要有叁大特色:(1)中枢神经之抑制。(2)严重的代谢性酸中毒。(3)视神经变化。2. 甲醇中毒的临床症状变异很大。一般而言,中毒的症状与就医的时间有密切相关,但
2021-07-05

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婴儿宝宝长牙的时间
2021-07-05

14 人气

白癜风有什么饮食禁忌
一、饮食适宜:1、宜吃含酪氨酸的食物、2、宜吃含矿物质的食物;3、宜吃贝壳类的食物;4、多吃含微量元素的食物;5、多吃蛋白质的食物二、宜吃食物宜吃理由食用建议鸡腿菇。含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸,具有很好的改善机体免疫功能的作
2021-07-05

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