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步行半小时对身体12大益处
步行半小时对身体12大益处 1.步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。.hzh {display: none; } 2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 4.步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的2021-10-21
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免疫力低下有5种表现形式 老人增强免疫力有5招
我们经常会提到免疫力这个词，也知道如何提高免疫力的方法。可是我们要怎样才能知道自己的免疫力是否在下降呢？那么今天刘素秋博客就为大家介绍下免疫力低下的几种表现，帮助大家了解自身免疫力情况！免疫力低的五种表现：1、经常感到疲劳：工作2021-10-21
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老年人健身常见困难
呼吸困难对于还未适应运动的人，在运动开始1～2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。其大部分情况都是在呼吸、循环的氧气运输能力还没有充分提高之前，无氧供能的能量枯竭或血乳酸显著升高。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状2021-10-20
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三七粉多少头的好
一些盆友见到这一题目可能会疑虑：三七粉还分头数的吗?三七粉并不是都一样的随意购买吗?传出这类疑惑的人可能是没买了三七粉，也可能是买了而被骗。那麼，三七粉是多少头的好?三七粉是不可以看得出头数来，可是没弄成粉的情况下的三七是要注重头数2021-10-20
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三七花的作用和功效 三七花的药用价值
三七花是中医里很常见的药材，又叫田七花、金不换花、参三七花等，为五茄科植物人参三七的花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。那么三七花的作用和功效有哪些呢？一起来看看吧。三七花的作用和功效1.护肝三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的2021-10-20
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小儿疝气患者的误区有哪些
2021-10-20
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1岁前的宝宝如何喂养
1、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。2、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。3、宝宝12个月之前，不要在他的2021-10-15
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男性养生瑜伽五步骤
2021-10-15
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羊水是怎么形成的
1.孕早期羊水的形成在妊娠早期，羊水主要来自孕妈妈的血清透析液。胎宝宝的血液循环形成后，水分和小分子物质能经过胎宝宝未角化的皮肤渗出，成为羊水的一部分，因此羊水也来自胎儿血浆。作为胎宝宝赖以生存的生命之水，羊水又是如何形成的呢？羊2021-10-15
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产后不可以多喝水吗
其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去，为什么传统坐月子都说少吃盐，就是因为吃盐会影响体内排出水份，所以说即使是生产后，前期体现水分还比平时多，这时候若是在多喝水，2021-10-14
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